ATENDIMENTO PSICOLÓGICO ONLINE
Encontre horários que se encaixam na sua rotina e inicie sua jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal num espaço seguro e acolhedor
Psicóloga Clínica | CRP 07/34137
TCC e Terapia do Esquema
Psicóloga Clínica | CRP 07/34137
TCC e Terapia do Esquema
Sou psicóloga formada pela PUCRS, com especialização em Terapia do Esquema e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atendo adultos, buscando oferecer um espaço acolhedor, onde suas emoções, histórias e vivências possam ser escutadas com empatia e respeito.
Acredito na força da escuta, do vínculo terapêutico e da palavra como caminho para curar feridas, ressignificar experiências e despertar potencialidades muitas vezes adormecidas.
Compreendo o ser humano de forma integral, respeitando sua singularidade e construindo, junto ao paciente, um espaço seguro de acolhimento e autoconhecimento.
Se você sente que é hora de olhar com mais carinho para suas dores e fragilidades, te convido a dar esse passo. Vamos juntos?
Ao longo da minha trajetória clínica, venho acompanhando pessoas em diferentes fases da vida e com diversas demandas emocionais. Aqui compartilho alguns dos temas que mais fazem parte da minha prática e que costumo acolher nos atendimentos.
Estado de preocupação constante e desproporcional que afeta pensamentos, emoções e o funcionamento diário da pessoa.
Divergências emocionais ou comportamentais entre membros da família que dificultam a convivência e os vínculos afetivos.
Transtorno que provoca queda de energia, tristeza intensa, falta de prazer e alterações no sono, apetite e autoestima.
Reação física e emocional a situações de pressão ou sobrecarga que, quando frequente, afeta a saúde e o bem-estar.
Processo de autoconhecimento que auxilia na escolha profissional com base em interesses, habilidades e valores pessoais.
Laços afetivos podem ser fonte de apoio ou sofrimento quando marcados por desequilíbrios, conflitos ou falta de diálogo.
Condição caracterizada por alternância entre períodos de euforia intensa e episódios de tristeza ou apatia profunda.
Transtorno de Ansiedade Generalizada são preocupações excessivas e difíceis de controlar, mesmo em situações cotidianas.
Cuidar da saúde mental e emocional é um ato de amor próprio. Se você sente que chegou o momento de olhar para si com mais carinho e consciência, a terapia pode ser seu próximo passo. Estou aqui para te ajudar.
MARSHALL ROSENBERG
A Terapia do Esquema (TE), desenvolvida por Jeffrey Young, é uma ampliação da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), integrando técnicas de diversas abordagens como Gestalt, Teoria do Apego e Psicanálise.
A TE busca entender profundamente os padrões emocionais e comportamentais que se formam, em grande parte, na infância e influenciam nossas escolhas e relações na vida adulta.
Esses padrões (esquemas) podem nos levar a reagir de forma automática, repetindo situações de sofrimento ou desconexão.
Se você sente que chegou o momento de olhar para si com mais carinho e consciência, a terapia é seu próximo passo e estou aqui para te ajudar!
A Terapia do Esquema (TE), desenvolvida por Jeffrey Young, é uma ampliação da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), integrando técnicas de diversas abordagens como Gestalt, Teoria do Apego e Psicanálise.
A TE busca entender profundamente os padrões emocionais e comportamentais que se formam, em grande parte, na infância e influenciam nossas escolhas e relações na vida adulta.
Esses padrões (esquemas) podem nos levar a reagir de forma automática, repetindo situações de sofrimento ou desconexão.
Se você sente que chegou o momento de olhar para si com mais carinho e consciência, a terapia é seu próximo passo e estou aqui para te ajudar!
PODCAST
A psicóloga Gabriela Affonso discute de forma profunda variados tópicos sobre psicologia.
LIVRO
PODCAST
Ricardo Wainer e Leo Wainer falam sobre a Terapia do Esquema no Brasil.
A psicóloga Rossana Andriolo apresenta a Terapia do Esquema através do cinema.
A primeira sessão é um momento de escuta e acolhimento. Realizamos uma entrevista inicial (anamnese) para entender suas demandas, expectativas e iniciar um plano terapêutico adequado.
As sessões tem duração média de 50 minutos.
A quantidade de sessões varia conforme cada pessoa e seus objetivos. Durante os primeiros encontros, avaliamos juntos suas necessidades para definir o melhor caminho terapêutico.
Sim. Todo o conteúdo compartilhado durante a terapia é protegido por sigilo profissional. As informações só poderão ser divulgadas em casos previstos por lei, como risco à vida ou exigência judicial.
Convido você para uma sessão inicial para que possamos nos conhecer e dar início à sua jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal num espaço seguro e acolhedor.
